od czego

[...] tradycyjne powstały w innym celu, miejscu, czasie i ich praktykowanie służy innym celom. Co jest skuteczniejsze wąż czy słoń?To zależy...nie?Tak samo z SW,czasami nie ma czego porównywać,bo to nie ma sensu. WT jest 400-stu letnim combatem, mniej lub bardziej zliftingowanym w zależności od szkoły. P.S.Żadnemu stylowi niczego nie ujmuję,a judo [...]

Tygrum - skoro wszystkie są podobnie łatwie i trudne to dla czego Tajichi jest obecnie wyłacznie gimnastyką a nie bardzo skuteczną sztuką walki? - wszak przedstawiciele tej sztuki walki byli ochroniazami bogatych kupcow, karawan a nawet Cesarza. Otórz aby móc walczyć przy pomocy Tajichi wymaga się obok dobrego nauczyciela wiele lat specyficznych [...]

[...] propozycję za piwo dostania papierów mistrzowskich tego stylu. a słuszałem jeszcze ciekawsze historie) jest głupotą. To co ? ktoś po 10 latach treningów zacznie sparować? do czego on będzie się nadawał przez te 10 lat?. W LT WT jest jeszcze problem ten że za znajomości i kasę można wszystko i po 2 latach mieć 2 stopień mistrzowski (gów..o [...]

[...] czy judo robia same ataki w nogi, ale przychodzili tez robic swoje koronne i co ..skonczyli by znokautowani gdyby ktos chcial ich sieknac--sprawl--a co to za cudo--eh..czego to oni juz nie ucza..w WT twoj ciezar ciala jest caly czas obnizony wiec naprawde nie padniesz od razu--a napweno trafisz przeciwnika mocno w łeb..:) ---jakbys sparowal [...]

[...] w nogi, ale przychodzili tez robic swoje koronne i co ..skonczyli by znokautowani gdyby ktos chcial ich sieknac gdyby w morzu rosły grzyby... --sprawl--a co to za cudo--eh..czego to oni juz nie ucza.. alez proszę: http://www.youtube.com/watch?v=57w6t4Wp0O4 w WT twoj ciezar ciala jest caly czas obnizony wiec naprawde nie padniesz od razu--a [...]

Kojanis: dzięki za wyjaśnienia, jeśli tak faktycznie ćwiczycie to plus dla Was Złośliwa jestem okrooopnie, czego sie zreszta spodziewac po dewiantce i manipulantce? Co do pokory to miałam na myśli prawdziwy szacunek wynikający właśnie z poczucia własnej wartości + dojrzałości (tak,jak napisał Wuxia) ale także świadomości, że nie jest się [...]

[...] konca moge sie z Toba zgodzic. Tak sie sklada, ze my te techniki trenujemy od czasu do czasu na zajeciach, tyle ze wybiorczo. Dzieki temu moge sobie odpowiednio skorygowac swoje bledy we wczesniej nauczonych technikach oraz dodatkowo moge je przecwiczyc przy uzyciu 100% sily na workach bokserkich, czego koledzy na treningach WT nie zaznaja...

[...] Maday wykonuje szybko techniki na manekinie aby nie powstal filmik instruktazowy jak sie nauczyc drewnianego manekina. Kazdy myslacy instruktor nie publikuje wszystkiego czego sie nauczyl przez lata i wlozyl w to miliony hektolitrów potu, kupe kasy, w internecie gdzie kazdy ma dostep... Jak chcesz to zapraszam na trening wiecej informacji na [...]

[...] ten nie popełnia błędów, kto nic nie robi. Władimir Lenin ... Pamiętajcie, że błędów nie popełnia tylko ten który nic nie robi ! A mylić się to rzecz ludzka i nie ma się czego wstydzić ! Wstydzić to się trzeba lenistwa ! O to, aby nas nie pokonano, sami możemy zadbać, ale to czy pokonamy wroga, zależy od niego samego "Osiągnąć sto [...]

[...] wyśmiewanie jego uczniów, nie jest moim zdaniem na miejscu. Jeżeli ktoś ma jakiś problem, czemu tego nie załatwi twarzą w twarz i nie zapyta się danego instruktora, dlaczego jest tak a nie inaczej? hmm?? Jeśli toś ma jakiekolwiek obiekcje to niech nie chowa się za klawiaturą tylko przyjdzie na trening i pokaże co potrafi. No comment. [...]

Dlaczego tak bronisz stowarzyszenia ,sifu mózg masz wyprany do końca jak sam napisałeś -niektórzy chodzą np. 6 miesięcy na treningi WT a potem wypisują głupoty na forach nie trzeba nawet tyle czasu chodzić żeby poznać co się najbardziej liczy dla daisifu i niektórych sifu nie to czego śię nauczysz tylko ile będą z tego mieli kasy ci co założyli [...]

[...] którzy za kasę dostają stopnie mistrzowskie maja podbudowane ego a tak naprawdę nie znają podstaw systemu co widać na zdjęciach i filmikach na treningach jest podobnie z czego jest zadowolony sikung ,jest co miesiąc w Polsce prowadzi zajęcia instruktorskie dla tych sifu kasuje od łebka 40eur+50 eur licencja za prowadzenie klubu ,dyplom [...]

[...] wpadkami węglowodanowymi. Niedziela wieczór/poniedziałek zawalone pod każdym względem -wypadek losowy, którego skutki jakoś już pozamiatałam. W niedzielę treningu brak, czego też żałuję. Wtorek już elegancko, jedzenie, trening, odżywka z białeczkiem na dobranoc i dziś zaczynamy dzień jajami i węglami złożonymi. Co do biegania jeszcze się [...]

[...] dzieckiem. Zwłaszcza od wieczora do rana... Co jem zapisuję skrupulatnie w formie papierowej na razie. W ogóle dieta nie jest jeszcze wzorowa, teraz unikam wszystkiego czego mam unikać;) i wybieram zdrowe rzeczy, jednak mam trochę ograniczone pole i wybieram z tego co dostępne w domu, tzn. wszystko jest ok, ale monotonia straszna. Jak [...]

[...] tez, bo chyba mięśni mi nie ubyło. Czułem tez szybsza regenerację, ale to pewnie tez dzięki BB i Creasteronowi. CREASTERON Kompleksowa odzywka potreningowa, zawiera wszystko czego potrzebujemy po ciężkim treningu, na pewno poprawia regenerację organizmu po wysiłku. Na początku ciezko się piło, bo dość gęste i trochę piaskowate, ale człowiek [...]

Co do Ikera,zobaczymy kto dziś zagra,jak Diego to odpowiedź sama się nasuwa... ;-) Szczerze,to pewnie z kimś inny,Real wiele mniej by nie wygrał (może się myle).Ale przynajmniej,takich nieprzyjemnych akcji by nie było,które przez wiele lat będą się ciągły z Królewskimi. Co do Barcy,poprzedni sezon mocno średni (mecze z Realem,mogły przedstawiać [...]

[...] dziennie srednio jakies 2100-2200 kalorii (wedlug dziennika vitalmax) Waga leci ladnie, sylwetka sie poprawia, ja nie chodze glodny. W ogole mnie to nie meczy. Jedyne czego nie lubie to sonsabicza HIITa :) Jak wychodze z basenu to mi sie nogi uginaja i migocze mi przed oczami. Jak zejde do 130kg zaczne cwiczenia silowe Jak zejde do 115kg [...]

[...] oraz krótkie drzemki. Po tych dwóch dniach totalnej laby przyszedł czas na pierwszy trening po tygodniowej przerwie, mięśnie ewidentnie potrzebowały takiego odpoczynku czego dowodem jest brak spadków i jeszcze większa chęć do treningów. Na treningu energia dosłownie kipiała mi z uszu, więc trzeba było to wykorzystać i przeprowadzić kolejny [...]

[...] w końcu poczułam że ćwiczyłam, nawet mam pierwszy raz zakwasy po siłowni(takie prawie na całym ciele) Powtórzeń trochę mniej bo oczywiście zapomniałam sobie zapisać ile czego ma być. Trening B 10.06.2016 RDL 4x10 1) 10x30, 10x35, 10x40, 10x45 wykroki chodzone z hantlami 4x15 2) 15x7, 15x8, 15x9, 15x9 podciąganie na gumie 4x10 3) [...]

[...] nie było czasu na robienie żarcia a dodatkowo była polka która dla nas gotowała, więc jednego dnia pierogi, drugiego łazanki, były też naleśniki, bigos, rosół i wszystko to czego dawno nie jadłem, pierogów to chyba z 18 na raz wciągnąłem %-) Wieczorami jakieś drinki wpadały, nie wiem jak z formą, sylwetka na pewno się posrała co widzę po [...]